备份容灾是保障数据安全与业务连续性的核心体系，由 “数据备份” 和 “灾难恢复” 两部分组成。数据备份指通过定时或实时方式，将核心数据（如业务数据、用户信息、文档资料）复制到本地存储、异地服务器或云端，形成可恢复的副本，防止数据因硬件故障、误删除、病毒攻击等丢失；灾难恢复则是在发生极端事件（如地震、火灾、大规模网络攻击导致系统瘫痪）时，通过备份数据快速恢复业务系统运行，减少停机时间与损失。两者协同作用，前者解决 “数据丢不丢” 的问题，后者解决 “业务断不断” 的问题，共同构建从数据保护到业务延续的全流程安全屏障。​